No en vano, los productos por potencia se consideran la recomendación número uno.
Una dieta debidamente formulada, que contiene todas las vitaminas y minerales necesarios, puede ayudar no solo a mejorar la salud de todo el cuerpo, sino también a eliminar los problemas de potencia.
Los productos que aumentan la potencia contienen vitaminas A, E y grupo B, oligoelementos selenio, zinc y otras sustancias que afectan la función sexual.
Todo hombre debe saber qué productos aumentan la potencia.
LISTA DE LOS MEJORES PRODUCTOS PARA POTENCIAL
A pesar de que en nuestro tiempo existen muchos productos farmacéuticos para aumentar la potencia, es necesario saber qué alimentos comer para olvidarse para siempre de los problemas de su vida íntima.
Esta experiencia se ha transmitido de generación en generación durante muchos siglos, ayudando a los hombres a prolongar su salud reproductiva con productos naturales que son beneficiosos para la potencia.
Entonces, los productos de potencia masculina que son útiles para mejorar y aumentar la libido, en orden descendente de efectividad:
Estómago de camello
Otro nombre, cuajo, es popular entre los hombres de todo el mundo.
No es fácil conseguirlo en todos los países, pero el efecto de un trozo de cuajo del tamaño de un guisante bien vale la pena.
El estómago es uno de los alimentos que aumenta la potencia al instante. El estómago de camello se compara con las drogas sintéticas.
La ventaja es la naturalidad y la ausencia de contraindicaciones y efectos secundarios.
El abismo ha estado proporcionando una buena capacidad de erección y reproducción a los hombres del Este durante varios cientos de años. Fue utilizado por los mongoles, que eran famosos por su fertilidad y la capacidad de un hombre para concebir un hijo después de 60 años.
Receta para estómagos de camello (cuajo)
Se utiliza una técnica especial para preparar el estómago: se seca de cierta manera.
Se recomienda consumir cuajo antes de la intimidad, el efecto se produce instantáneamente tras la ingestión de 3 g de la sustancia, un trozo del tamaño de un guisante.
La tintura de alcohol también tiene un efecto beneficioso sobre la potencia, que es fácil de preparar:
- Se vierten 0, 5 l de vodka sobre 100 g de cuajo seco
- insiste en un lugar oscuro durante 14 días.
Una maravillosa bebida tónica eréctil está lista.
OSTRAS
El segundo más popular son los mariscos, en particular las ostras.
Se cree que Casanova es un famoso amante de los héroes
- Comí hasta 60 mariscos en el desayuno.
Los hombres modernos clasifican las ostras como afrodisíacos: productos que aumentan la libido, aumentan el deseo y alegran el orgasmo.
Los moluscos tienen un efecto tan beneficioso debido a su alto contenido de zinc, aminoácidos que intervienen en la producción de testosterona, la principal hormona masculina.
Además, las ostras contienen dopamina, un neurotransmisor conocido como la hormona del placer.
Las ostras son más útiles para los hombres de abril a septiembre, ya que durante este período contienen la mayor cantidad de nutrientes en su composición.
Las ostras se comen crudas, por lo que los mariscos deben comprarse de manera responsable. Los mariscos cultivados incorrectamente pueden contener altos niveles de mercurio y bacterias que pueden causar enfermedades transmitidas por los alimentos.
KAMBALA
En tercer lugar está el pez platija. Es famosa por su sabor y sus propiedades beneficiosas en relación con la potencia masculina.
La platija contiene vitaminas A, B y E, aminoácidos esenciales, zinc, selenio y muchos otros microelementos útiles.
La carne de platija es bien absorbida por el cuerpo, aumenta la inmunidad, la resistencia al estrés y tiene un efecto beneficioso sobre la potencia.
El pescado más útil se considera cocido al vapor, preparado, pero aún no ha perdido sus propiedades.
En forma seca y salada, la platija pierde la mitad de sus nutrientes y no se recomienda para hombres con enfermedades cardíacas, vasculares y del tracto gastrointestinal.
MACKER
La caballa es otro pescado que es popular por sus efectos beneficiosos sobre la potencia.
¡Pero! La caballa salada, ahumada y seca no se recomienda para hombres que desean mantener su función eréctil.
Solo el pescado hervido u horneado contiene ácidos grasos poliinsaturados omega-3 y omega-6 beneficiosos, que participan directamente en la producción de hormonas esteroides, en particular testosterona.
El consumo regular de caballa enriquecerá el cuerpo con fósforo y yodo útiles, que aumentarán la potencia y la libido y mejorarán la espermatogénesis.
REPA
Puede parecer inesperado, pero el nabo es un vegetal lleno de vitaminas y minerales que mejoran la salud de los hombres.
Una gran cantidad de vitaminas A, C, B1, B2, B5, niacina. Oligoelementos: cobre, manganeso, hierro, yodo, zinc, fósforo, azufre, magnesio, calcio.
Además del efecto de buena potencia, el nabo también se usa para la prevención del cáncer gracias a la glucorafanina. La verdura tiene efectos antiinflamatorios, analgésicos, cicatrizantes y reparadores.
Al comer nabo, aumenta la síntesis de testosterona, mejora la espermatogénesis, aumenta la libido, se normaliza la microcirculación en el área genital.
TUERCAS
Cuando se comen todos los días, las nueces son eficaces para aumentar la función eréctil. Las nueces son un almacén de vitaminas A, E, B, oligoelementos zinc y magnesio, que afectan directamente el potencial masculino.
Es importante que muchos tipos de frutos secos contengan arginina, un aminoácido, un donante de nitrógeno. A su vez, el nitrógeno se combina con el oxígeno para formar óxido nítrico, el principal vasodilatador, una sustancia que dilata los vasos sanguíneos y mejora la circulación sanguínea.
Un buen llenado de sangre del pene es la clave para una erección de alta calidad.
Para aumentar la potencia, se deben incluir los siguientes frutos secos en la dieta:
- Piñón: tiene el efecto más eficaz para aumentar la potencia
- La nuez moscada es un excelente remedio para la disfunción eréctil. Debe tomarlo todos los días, no más de 1/3 de cucharadita.
- Avellanas
- Almendras
- Cacahuetes
- Nuez
- Anacardos
Para mantener la salud de los hombres, puede comer ensaladas con nueces, frutas secas y verduras, sazonadas con aceite de linaza. Al comer tal plato una vez al día, puede despedirse de los problemas en su vida sexual.
Opinión del médico: "Los frutos secos son una ambulancia para la potencia masculina".
VERDURAS
Gracias a las vitaminas, las verduras fortalecen el cuerpo, aumentan la respuesta inmunitaria y contribuyen al funcionamiento estable de los órganos del tracto gastrointestinal.
Las verduras especialmente útiles para la potencia son:
- Apio: muchos lo llaman un análogo de un medicamento para la erección. Las raíces y los tallos de la planta también son útiles. El apio contiene androsterona, una de las hormonas en la fracción de testosterona, que es responsable de las características sexuales secundarias. También contiene muchas vitaminas y minerales. Se muestra el apio:
- Prevención de la prostatitis;
- Para infecciones del sistema genitourinario;
- Disfunción eréctil;
- Trastornos de la libido.
- Repollo
- Zanahorias
- Remolachas
- Rábano
- Ajo
Debido a la ingesta de alimentos, las vitaminas y los elementos se absorben mejor por el cuerpo y son más efectivos para la salud de los hombres.
CARNE
Se prefieren las carnes rojas magras y los tipos de dieta.
Comer ternera, carne de caballo, carne de conejo, carne de pollo enriquecerá el cuerpo con la cantidad necesaria de proteínas. Esto mejorará la calidad de su esperma y le proporcionará la energía que necesita para tener relaciones sexuales.
La carne se come mejor hervida o guisada con verduras.
MARISCOS
Casi todos los mariscos y pescados son productos que mejoran la potencia y aumentan el deseo sexual.
Los ácidos grasos poliinsaturados, el fósforo, el zinc y el selenio contribuyen a la producción de esperma de alta calidad y mejoran el suministro de sangre al pene y al escroto.
Es mejor reducir al mínimo el tiempo de tratamiento térmico para maximizar la conservación de los nutrientes.
CAFÉ Y CHOCOLATE
La cafeína y la feniletilamina que se encuentran en el chocolate amargo tienen una acción similar a la serotonina y la dopamina: provocan la actividad de los centros cerebrales responsables del placer y una sensación de felicidad.
Al mismo tiempo, aumentan la libido y el tono general del cuerpo.
¡No te dejes llevar por el café y el chocolate! Un día es suficiente para una taza de café recién hecho y 30-40 g de chocolate negro natural.
BAYAS Y FRUTAS
La alta concentración de vitaminas, oligoelementos y antioxidantes hace que las frutas y bayas sean una parte esencial de la dieta de un hombre.
- Los plátanos contienen calcio y magnesio, elementos químicos que tienen un efecto positivo en el corazón, los vasos sanguíneos y la circulación sanguínea, proporcionando una erección estable y una relación sexual más prolongada. También contiene el aminoácido triptófano, a partir del cual se sintetiza la serotonina, responsable de la sensación de felicidad. Al comer 1 plátano al día, un hombre sentirá una oleada de fuerza, un aumento en el deseo y la sensualidad.
- Las fresas son populares por su vitamina C y zinc. El primero es un antioxidante, es decir, transporta oxígeno a la célula y el segundo participa en la síntesis de testosterona.
- Mango
- Frambuesa
- Uvas
MÁS PRODUCTOS ÚTILES PARA POTENCIAL
Los productos importantes para la potencia son la raíz de jengibre, el ginseng y las semillas de calabaza.
La introducción de alimentos tan simples en la dieta dará excelentes resultados durante la intimidad.
Los huevos de gallina y codorniz son una parte esencial de la dieta de cualquier hombre que se preocupa por su potencia.
¡Redactar correctamente tu dieta ya es la mitad de la batalla en la lucha por la longevidad y la buena potencia masculina!